Болят ступни ног – что делать. по какой причине болят ступни ног и как правильно поставить диагноз и лечить.

Болят ступни ног – что делать. по какой причине болят ступни ног и как правильно поставить диагноз и лечить.

Как же не очень приятно, в то время, когда у тебя что-то болит. Тогда не редкость тяжело радостно идти по жизненной дороге.

Особенно мучительно, в то время, когда и ступать по ней очень не получается. Так в большинстве случаев происходит, в случае если у вас зверски болят ступни ног, фаланги, да и вся стопа сходу. Из-за чего болят ступни ног

Существуют два главных болезни, каковые смогут позвать сильные режущие, колющие боли в стопе. Первое заболевание – это фуникулярный миелоз, второе – болевая форма полинейропатии.

Раньше думали, что фуникулярный миелоз по большей части появляется, в случае если человек недополучает витамин B12. Выходит, что при верном питании таким недугом люди мучиться не должны.

Из-за чего тогда в клинику приходят больные, каковые приобретают достаточно витаминов, но наряду с этим испытывают невыносимые боли, вызываемые миелозом? У них, в большинстве случаев, возможно диагностировать болезни желудка.

Из-за неисправностей в работе ЖКТ нарушается всасывание витамина B12, благодаря чего начинается фуникулярный миелоз. Вот по данной причине у больных, не обращая внимания на достаточное снабжение организма витаминами, все равно болят ступни ног.

Больные, которых тревожат стопы, как упоминалось, смогут иметь и болевую форму полинейропатии. Она появляется значительно чаще у людей с сахарным диабетом.

Вторая распространенная клиническая обстоятельство развития данного заболевания – пьянство. Интересен тот факт, что боли в ступне смогут сигнализировать о начальных этапах развития диабета, о котором больной и не подозревает.

Боли в ступне кроме этого часто может провоцировать плантарный фасциит, на фоне которого часто образуется «пяточная шпора». Возможность ее развития возрастает у людей с лишним весом, плоскостопием, артритом.

Неврома Мортона (доброкачественная опухоль) также приводит к боли в стопе. Ее обстоятельство развития до конца не известна, но имеется вывод, что она появляется при хроническом раздражении нерва.

К примеру, это происходит, в случае если всегда ходить в обуви на весьма высоком каблуке.

У большинства ступни ног болят потому, что на них образуются шишки, мозоли, натоптыши, появляются странные деформации, отеки. Люди привыкли вычислять, что так происходит из-за ношения неудобной обуви или по обстоятельству неправильного либо недостаточного ухода за стопой.

Часто кроме этого болят, деформируются травмированные по неосторожности ступни ног. Но шишек появления и причины отёков довольно часто являются не такими очевидными, как думается.

Обрисованные малоэстетические неприятности, каковые способны привести к болевым ощущениям, часто говорят о развитии болезней внутренних органов. Исходя из этого, в случае если у вас болят ступни ног, обратите внимание на все недостатки, каковые показались на нижних конечностях.

К примеру, найдя шишку у основания громадного пальца, вам не помешает определить, как прекрасно поджелудочная железа делает собственные функции. Неотёсанные натоптыши, расположенные в опорной территории стопы, смогут свидетельствовать о проблемах с почками.

Ороговевшая кайма на пятке – это в некой мере символ, что необходимо проверить у эксперта наличие болезней органов малого таза.

Деформации около мизинцев, мозоли на том же месте иногда говорят о непорядке с мочеполовой совокупностью. А вот натоптышы около четвертого пальчика смогут сказать о проблемах с кишечником.

Обратите внимание на жёлчный пузырь и печень, в случае если заметили, что кожа под третьим пальцем стала неотёсанная. В то время, когда третьи пальцы , то это также не отлично.

Дискомфортные ощущения для того чтобы замысла время от времени показывают на перекрут желчного пузыря. Показавшиеся отеки под суставом громадного пальца смогут говорить о сбоях в работе щитовидки.

О нервном истощении свидетельствуют мозоли на подушечках всех пальцев.

Болят ступни ног: диагностика

В то время, когда болят ступни ног, не требуется заниматься самолечением, бездумно глотая анальгетики. В первую очередь направляться отправиться на диагностику к хорошему эксперту, что осознаёт, по каким обстоятельствам имели возможность развиться нестерпимые боли в стопе.

Он обязан совершить обследование и назначить анализы. Благодаря адекватному изучению доктора смогут определить, из-за чего появились боли, что разрешит им совершить незамедлительное и верное лечение.

К примеру, дабы подтвердить/исключить фуникулярный миелоз или болевую форму полинейропатии, докторам нужно распознать содержание витамина B12, гликогемоглобина, инсулина в крови больного. Потому, что мы определили, что у большинства болят ступни ног из-за неприятностей с печенью, кишечником, щитовидкой, почками, по обстоятельству нервного истощения, то, почувствовав дискомфортные ощущения, вам стоит провериться у гастроэнтеролога, эндокринолога, нефролога и невропатолога.

Лечение болей в ступнях ног

Выбор терапии при болях в ступнях ног и продолжительность лечения зависят от обстоятельств (болезней), привёдших к дискомфортным ощущениям. К примеру, избавиться от болей при фуникулярном миелозе реально за семь-десять дней.

Одновременно с этим полинейропатия, в результате которой также невыносимо болят ступни ног, требует более продолжительного лечения. При плантарном фасциите назначают массажи, грязевые аппликации.

Кроме этого больному может пригодиться лазерная, ультразвуковая и рентгенотерапия. Им назначают кортикостероиды и т.д.

Больным с невромой Мортона делают кортикостероидные блокады и оказывают помощь подобрать ортопедическую обувь.

Дабы устранить боли в стопах, появившиеся благодаря сбоев работы печени, щитовидки либо почек, сперва направляться заняться лечением главного заболевания, провоцирующего появление неприятных ощущений в конечностях. В большинстве случаев, по окончании устранения главного недуга у больного сразу же перестают болеть ступни ног.

Дабы справится с болью и исправить появившиеся деформации, кое-какие эксперты рекомендуют брать особые стельки с помощью стопы. Они снижают нагрузку на стопу и облегчают боли в ногах.

Кроме этого возможно купить разнообразные ортопедические фиксаторы.

В случае если неприятности со ступнями появились благодаря ухудшения психоэмоционального состояния, стоит обратиться к доктору для прохождения телесно ориентированной терапии. Само собой разумеется, об этом направлении лечения, которое подходит для восстановления опорно-двигательного аппарата, слышали не все.

К подбору опытного о психотерапевтических методиках эксперта необходимо подойти без шуток. Таковой доктор обязан осознавать, как тесно смогут быть переплетены физическое здоровье и психологическое состояние.

Простым же врачам, привыкшие трудиться по ветхим схемам, сложно осознать, какая связь появляется между переживаниями и ступнёй, эмоциональным истощением человека.

Внимание: чтобы покончить с болью в ступне, которая появилась в следствии получения важной травмы, может пригодиться проведение своевременного вмешательства.

Лечим ступни ног народными средствами

Таковой заголовок в статье присутствует только вследствие того что многие привыкли лечиться дома. Но в случае если у вас болят ступни ног, сразу же обратитесь в поликлинику, поскольку при промедления ваше состояние может ухудшиться до таковой степени, что решить проблему возможно будет лишь хирургическим методом.

Тем более вероятно избавляться необходимо не от болей в стопах, а от серьёзных болезней внутренних органов, каковые их вызывают.

Но отечественных людей, само собой разумеется, нельзя отучить лечить все народными средствами. К примеру, ступни они лечат соленым салом, прикладывая его к отзывающимся болью местам.

Кроме этого на ступни накладывают горячее картофельное пюре, по окончании остывания которого ноги обрабатывают соком чистотела. В движение идут солевые грелки и т.д.

Профилактика болей в ступнях ног

Дабы в будущем у вас не болели стопы, чаще массажируйте их. Не упускайте возможности походить босиком по песочку, зеленой травке. Не требуется ходить в через чур узкой обуви.

Откажитесь от нередкого ношения туфель, сапог, босоножек на высоком каблуке. Занимайтесь спортом лишь в предназначенной для этого обуви.

Разминайте стопы не только руками, но и посредством подручных средств. К примеру, не допустить боли в ступнях или убрать показавшийся неудобство возможно, перекатывая под стопой теннисный мячик.

Кроме этого доказано, что ступни ног реже болят у людей, каковые систематично ходят в бассейн, предпочитают неспешные ежедневные прогулки, катаются на велосипеде.

Болят ступни ног: упражнения

Дабы вернуть когда-то травмированную стопу, уменьшить боли в ступне, появляющиеся из-за ношения неудобной обуви, совладать с застоями, необходимо делать комплекс упражнений. Всего упражнений – пять. Делать каждое из них следует по 12 раз. Заниматься возможно через сутки.

Давайте разглядим детально, как необходимо упражняться, в случае если у вас болят ступни ног.

Упражнение со стулом на опускание пальцев

Сядьте на стул. Одна нога пускай будет опущенной, вторую подымите на стул, согнув ее в колене, и упритесь пяткой в сидушку. Положите пальцы рук на пальцы ног и максимально отведите последние, согнув их вниз.

Сейчас начинайте выдыхать, поднимая пальцы ног. Наряду с этим пальцы рук убирать не нужно, ими необходимо давить на ноги.

Другими словами пальчики на ножках при подъеме должны преодолевать сопротивление. В крайних положениях фиксируйтесь на одну секунду.

Тянем пальцы вверх

Вы должны сидеть на стуле и упираться в него пяткой, как в прошлом упражнении. Лишь в этом случае пальцами рук необходимо подтягивать вверх пальчики ног.

Выдох делайте, в то время, когда опускаете пальцы ног вниз через сопротивление. Упражнение направляться закончить, подняв 12-й раз пальцы ног вверх.

Растягиваем стопы

Сейчас пальцы рук ставятся у основания пальцев ног. Вы должны растягивать стопу вниз. По окончании подымаете ее через сопротивление пальцев рук вверх, как сможете. Отрывать пятку от стула наряду с этим запрещено.

Выдыхаете на подъеме.

Захват

Вам необходимо захватить правой рукой правую стопу с внутренней стороны. Зафиксировав руку, начинаем отворачивать стопу вправо.

При ее развороте и возвращении стопы вовнутрь делаем выдох.

Захват №2

Сейчас направляться загрузить стопу снаружи. Заберите правую стопу с боку левой рукой и заворачивайте ее вовнутрь.

Удерживаем стопу рукой и поворачиваем ее в противоположную сторону через силу. На сокращение выдыхаем.

БОЛИ В СТОПЕ (невролог разъясняет о боли в ногах)


Читать также:

Читайте также: