Елена кулецкая рассказала, как после родов избавилась от целлюлита и «животика»

Елена кулецкая рассказала, как после родов избавилась от целлюлита и «животика»

23 июня на открытии 38-го Столичного Интернационального кинофестиваля телеведущая и модель Елена на данный момент блистала на красной дорожке в соблазнительном тёмном платье с высоким разрезом. Тяжело поверить, что сравнительно не так давно модель в первый раз стала мамой: Кулецкая родила дочь, которую они с мужем назвали Никой.

Елена с супругом

Фото: Даниил Овчинников

Елена согласилась, что на протяжении беременности собрала 16 килограммов, но спустя полтора месяца вернула прошлую форму.

  • Антон Комолов, Ольга Шелест, Александр Анатольевич: 10 звезд MTV тогда и по сей день

  • Покинули след в истории: 15 известных песен музыкантов-однодневок

Молодым мамам Елена рекомендует еще в положении держать себя в руках и не есть все без исключение, оправдывая это тем, что «ребенок желает». «Я обожаю и уже очень много лет ем здоровую пищу. Беременность потому и не внесла никаких корректив в мой рацион: овощи и фрукты, мясо/рыба/индейку гриль, йогурты и творог я продолжала имеется в обычном количестве.

Запихивать в себя все без исключение под предлогом «ребенок желает” — лицемерие, по причине того, что ну не имеет возможности ребенок желать эту пятую булку и бутер с майонезом», — поделилась Кулецкая (пунктуация и Орфография тут и потом авторские. — Прим. ред.).

Модель поведала, что до беременности занятиям в спортзале предпочитала пешие прогулки, а уже в положении звезда добавила к ним бассейн раз в пятнадцать дней.

«Где-то на 7 м месяце на пятую точку (о кошмар) напали апельсиновые корки, делать с ними ничего было нельзя, я закатывала глаза, но смирилась, продумывая замысел «мести» на будущее. Из роддома я вышла, покинув в том месте 8 кг, отеки, целлюлит (аллилуйя!!!), но с мешком в области талии.

ГВ внесло коррективы в рацион: однообразной еды стало больше. Овсянка, гречка, макароны, тушеные овощи, говядина, печёные яблоки и индейка. Скорбь. Лишние килограммы неспешно уходили сами собой, равно как и количества талии.

на данный момент, 6 недель спустя, от добеременных показателей на весах +3 кг и +9см в талии. И это безо всяких упрочнений.

Упругость животика и кожи возвратилась всецело», — согласилась Кулецкая.

Как избавиться от целлюлита дома ! Крем от растяжек и целлюлита | #edblack


Читать также:

Читайте также: