Галитоз – профилактика явления

Галитоз – профилактика явления

Такое явление, как галитоз, другими словами, плохой запах изо рта, как правило возможно не допустить. Самым ответственным и действенным профилактическим мероприятием, которое разрешит избежать появления неприятного запаха, есть соблюдение гигиены полости рта.

Кроме того, что зубы направляться чистить два раза в сутки, нужно на регулярной базе посещать стоматолога, что будет удалять при необходимости зубной налет. Но одной только заботы о чистоте зубов при галитозе не хватает.

Так как самым настоящим рассадником бактерий, вызывающих неприятный запах, есть задняя часть языка, крайне важно систематично скоблить ее, для чего идеально подойдут зубные щетки с шероховатой обратной стороной (фактически, для этого они и предназначены).

Вторым наиболее значимым гигиеническим мероприятием есть регулярное применение зубной нити, которая разрешает удалять небольшие частички пищи, застрявшие между зубов. Это разрешит избежать появления так называемых бляшек на деснах.

Разные ополаскиватели для рта и зубные эликсиры также будут принести известную пользу, но их основная цель содержится в том, дабы придать дыханию свежесть только на некое время. Не следует всегда маскировать плохой запах при помощи зубных эликсиров – от него направляться избавляться вторыми методами.

В действительности, ополаскиватели для рта не только действуют только маленький период времени, но и содержат спирт, что может только усугубить проблему, приведшую к галитозу. Помимо этого, кое-какие химические вещества, каковые входят в состав зубных эликсиров, смогут злить полость рта, что, со своей стороны, ведет к воспалительному процессу и еще большему распространению бактерий, важных за плохой запах изо рта.

Людям пожилого возраста, каковые довольно часто носят вставные зубы, направляться не забывать, что их вставная челюсть может стать обстоятельством галитоза. Чтобы избежать накопления на них вызывающих плохой запах веществ, нужно шепетильно и систематично чистить вставные зубы.

Помимо этого, что чистка зубов разрешит забрать под контроль проблему галитоза, регулярная гигиена полости рта разрешит существенно снизить риск кариозного процесса (это известно любому школьнику!), и разрешит не допустить заболевания десен. Но далеко не всегда мы чистим зубы как раз так, как это нужно, дабы эта гигиеническая процедура была самая эффективной.

К примеру, имеет суть чистить зубы при помощи не простой зубной щетки, а электрической. Это нужное устройство сделано так, что щетинки насадки на щетке совершают не только вращательные, но и вибрирующие поступательные перемещения (по такому принципу трудится большая часть электрических зубных щеток), тогда как ручка щетки остается неподвижной.

Это разрешает значительно действеннее почистить зубы, нежели чем при применении простой зубной щетки. Помимо этого, большая часть насадок для электрических зубных щеток снабжено рифленой обратной поверхностью, что разрешает чистить и заднюю часть языка.

Имеет суть выбирать насадку с маленькой круглой головкой, на которой расположены щетинки. Дело в том, что это разрешит шепетильно почистить любой зуб в отдельности.

Итак, зубы направляться чистить два раза в сутки, применяя наряду с этим совсем маленькое количество пасты (не то, которое выдавливают в рекламных роликах на собственные четки актеры, рекламирующие разные зубные пасты!). В общем и целом, верная техника чистки зубов такова:

— Чистить нужно не только внешнюю часть зубов, но и внутреннюю, начиная от так называемой пришеечной части десны. Если вы пользуетесь простой зубной щеткой, а не электрической, чистить нужно аккуратными круговыми перемещениями, стараясь делать это так, дабы каждое круговое перемещение захватывало только один зуб.

— При чистке внутренней части передних зубов направляться наклонить щетку так, дабы она приняла вертикальное положение по отношению к зубам. Наряду с этим кроме этого направляться применять аккуратные круговые перемещения.

— Плоскую (жевательную) поверхность зубов направляться чистить простыми поступательными перемещениями.

— Обратите особенное внимание на те зубы, каковые находятся глубоко и до которых не так-то зубной щеткой. Их кроме этого нужно шепетильно очищать.

— В конце чистки в обязательном порядке поскоблите обратной частью зубной щетки ваш язык (особенно его заднюю часть, которая находится в глубине рта), дабы удалить частички пищи и часть бактерий, вызывающих неприятный запах.

— При верном подходе к чистке зубов, этот процесс займет не более двух мин..

Все вышесказанное относится к профилактическим мероприятиям, разрешающим избавить от галитоза в том случае, в то время, когда обстоятельство плохого запаха кроется в полости рта. В случае если же речь заходит о вторых обстоятельствах галитоза (к примеру, о наличии каких-либо патологических состояний, таких как почечная недостаточность либо диабет), тогда сказать о профилактике зловонного дыхания без того, дабы забрать под контроль эти заболевания, не имеет смысла.

Источник: www.health24.com
Перевод: О.

Диагностика галитоза — неприятного запаха изо рта


Читать также:

Читайте также: