Личная гигиена детей

фмПривитые с раннего детства гигиенические навыки – это не только культурное поведение человека в обществе, но также во многом и залог его физического здоровья. Знакомство с правилами гигиены в младенчестве превращает их во что-то естественное и необходимое и не вызывает отторжения или неприязни.

Самый первый и важный гигиенический ритуал для ребенка – это умывание утром и вечером. Первые процедуры родители могут сопровождать песенками или стихами о воде и умывании. По мере взросления ребенка, ему можно объяснять необходимость данных процедур, а также правила и обычаи.  Например, стоит объяснить, что у каждого члена семьи должно быть личное полотенце. Также можно повесить этот предмет гигиены, принадлежащий самому маленькому члену семьи на таком уровне, чтобы он сам мог до него дотянуться, в таком случае у ребенка возникнет привычка пользоваться своим полотенцем и параллельно возникнет чувство значимости и разовьется самостоятельность. Кроме крючка с полотенцем следует также выделить для крохи его личный стаканчик для полоскания полости рта, личную зубную щетку и пасту. Нелишним будет также приобретение специального стульчика-ступеньки, при помощи которого малыш будет доставать до умывальника.

мымНеобходимо с самого раннего возраста объяснить малышу важность мытья рук перед едой и после туалета. Для этого также можно использовать различные рассказы, сказки и стишки. Детям постарше можно рассказать про микробы,  не видимые для человеческого глаза, и их опасность. Однако важно не переусердствовать, так как паническая боязнь бактерий и микробов может привести к серьезным последствиям и психическим заболеваниям во взрослой жизни. Таким образом, рассказывая о микробах, стоит использовать только аргументы и доводы, а ни в коем случае не страхи и запугивания.

Необходимо прививать ребенку навык правильной чистки зубов два раза в день с самого раннего детства. Для этого абсолютно необходимо посетить врача-стоматолога, который расскажет, как нужно это делать и родителям, и малышу, покажет правильные движения, даст советы по поводу выбора щетки и пасты. Нужно объяснять детям, что после еды необходимо полоскать полость рта теплой водой, а для извлечения остатков еды из зубов нужно использовать зубочистки или зубную нить, и ни в коем случае не пользоваться иголками или другими металлическими предметами.

Еще одна важная гигиеническая процедура – купание. Большинство детей любят купаться, поэтому, как правило, их не нужно уговаривать. Хорошо бы приобрести маленькую и яркую мочалку, такую, которую малыш смог бы держать в руке сам. Необходимо рассказать и показать, как нужно мыть руки, ноги, живот. Лучше повторить последовательность действий несколько раз, чтобы ребенку было проще запомнить.

м мНемаловажным моментом в детской личной гигиене является пользование туалетом. Современные врачи сходятся во мнении, что приучать ребенка к самостоятельному пользованию горшком стоит не ранее, чем по достижении им полутора лет, когда мозг созревает до того, чтобы делать это осознанно.

Кроме того маленьких детей, достигших двухлетнего возраста, нужно приучать пользоваться собственной расческой, носовыми платками. Можно выделить специальное место,  где малыш будет хранить свои вещи, объяснить ему, что эти предметы его личные и что пользоваться ими должен только сам хозяин.

Главное помнить, что ребенок всему обязательно научится, нужно лишь терпение и понимание его родителей, а также их креативность и воображение, которое поможет научиться быстрее и запомнить лучше.

А вы знали, что:

Сыпь

Сыпью называются патологические элементы, появляющиеся на кожных покровах и слизистых оболочках и отличающиеся от нормальных покровов цветом, внешним ...

Синусит

Синусит — воспаление слизистой оболочки различных придаточных пазух носа (полостей в костях черепа). Он может быть спровоцирован бактериями, в...

Регидратация

Регидратация – это восполнение объема жидкости в организме, который вызван либо обезвоживанием, либо дегидратацией (которая может быть физиологиче...

Бактерия

Бактерии являются самой древней группой организмов, которые на сегодняшний день населяют нашу планету. Они появились более 3 миллиардов лет назад и им...

Гортань

Гортань – отдел системы дыхания и голосообразующий орган; расположена в передней области шеи. Снизу гортань переходит в трахею, а сверху присоединяетс...

Гайморит

Гайморит – это воспаление придаточных носовых пазух (полостей в костях черепа, которые сообщаются с полостью носа). По типу течения специалист...

Лихорадка

Лихорадкой называется типовой патологический процесс неспецифического характера, который характеризуется временным повышением температуры тела за счет...

Этмоидит

Этмоидитом называется воспаление слизистой оболочки в решетчатой кости заднего отдела носа. Эта кость разделяет носовую полость и полость черепа. Чаще...

Антибиотики

Антибиотики (противомикробные или антибактериальные препараты) – это группа лекарственных средств, которые действуют на болезнетворные бактери...