Эпидемия гриппа: группы риска

devushka-zabolela.jpg

Грипп - очень неприятное сезонное заболевание, которое набирает особую масштабность в период с октября по май. Очень важно обезопасить себя и своих родных от этого недуга. Для того, чтобы успешно справиться с этой задачей, нужно знать, кто находится в группе риска заражения и где эта болезнь быстрее всего распространяется. Есть несколько особо подверженных заражению групп:

Дети (младше 5 лет)

Дети, в силу того, что организм их еще не совсем окреп, имеют высокую вероятность заражения гриппом. Не забываем и о том, что большую часть времени они проводят в детском саду, а это общественное место. Соответственно, и различных вирусов и микробов там больше.

Пожилые люди

У пожилых людей иммунитет работает уже не в полную силу. Для них гриппозное состояние особо опасно, поскольку может вызвать ряд осложнений, вылечить которые будет уже достаточно сложно. Им не рекомендуется находиться в местах большого скопления людей. В качестве профилактики желательно следить за гигиеной рук, пить витамины, по возможности сделать прививку от гриппа.

Беременные женщины

Беременность – прекрасное состояние, но оно также и опасно, если мы говорим о риске заражения вирусными болезнями. В это время организм как никогда подвержен влиянию внешних факторов, поскольку он обеспечивает жизнедеятельность сразу двух людей – матери и ребенка. Будущим матерям нужно внимательно следить за состоянием своего здоровья и всячески стараться избегать любых заболеваний, поскольку это может привести к нежелательным последствиям и изменениям плода. Особое внимание рекомендуется уделить составлению правильного рациона.

Люди с хроническими заболеваниями

У этой категории людей наибольшая вероятность гриппозных состояний, поскольку организм находится в постоянном напряжении, борясь с уже имеющимися заболеваниями. Больным этой категории нужно особенно тщательно оберегать свое здоровье и не доводить до тяжёлых форм даже простуду, поскольку это может нести опасность для жизни.

В любом случае стоит помнить: вирус гриппа  очень быстро распространяется и очень заразен, поскольку легко мутирует и приспосабливается к новым условиям. Для того, чтоб обезопасить себя и окружающих, нужно принимать профилактические меры, следить за гигиеной. Также важно заботиться о состоянии здоровья, посещать врача, придерживаться здорового, сбалансированного питания и работать над укреплением иммунитета, не пренебрегать физическими упражнениями и как можно меньше контактировать с людьми, которые уже являются разносчиками вируса.

konsultaciya_vracha_11-632x402.jpg

Группам риска во время эпидемии гриппа рекомендуется проконсультироваться с доктором по поводу профилактических мер, а в случае заражения без затягиваний начинать медикаментозную терапию, назначенную врачом. Чем быстрее начнется лечение, тем больше шансов перенести болезнь быстро и без особых осложнений. И помните: болезнь лучше предупредить, чем лечить, это поможет сэкономить не только время и деньги, но что важнее – нервы.

Рекомендуем почитать

Восстановление после гриппа: ускорим процесс!

13.09.2016

Всем известно, как важно оберегать своё здоровье в холодную пору года. Организм требует больше витаминов, чем обычно, и если их не хватает, иммунитет падает, и мы болеем. Из-за болезни и длительного процесса восстановления мы теряем много драгоценного времени. И тут возникает вопрос: как быстро оправиться после гриппа?

Укрепляем иммунитет ребёнка перед детским садом

15.09.2016

Нередки случаи, когда ребёнок, пойдя в детский сад, начинает часто болеть. Детский организм (особенно если ребенок воспитывался в "тепличных" условиях и слишком стерильной обстановке) не всегда способен противостоять окружающим бактериям и вирусам. В таких случаях вы можете задаться вопросом: каким образом укрепить иммунитет перед детским садом?

Чем опасно переносить простуду «на ногах»

16.09.2016

Все люди рано или поздно сталкиваются с простудой. Каждый переносит ее по-разному, но, в общем, большинство симптомов одинаковы и хорошо нам известны. К сожалению, многие из нас не считают нужным брать выходные на время простуды. Обычное дело – увидеть чихающего человека в метро, кашляющего сотрудника в офисе, или же прилежного студента на парах с десятком сухих платочков на столе.

А вы знали, что:

Ринит(насморк)

Ринит (известен в быту как «насморк») – воспаление слизистой оболочки носовой полости. При этом возникает выделение слизи, нос «забивается», а...

Клинический анализ крови

Клинический анализ крови – это один из самых распространенных и часто используемых дополнительных методов исследования в клинической медицине. Забор к...

Трахеит

Трахеит — это воспаление слизистой оболочки трахеи, органа дыхательной системы, который у человека располагается между бронхами и гортанью. Способство...

Паротит (свинка)

Паротит (в народе – свинка) представляет собой острое инфекционное и вирусное заболевание, которое сопровождается воспалением больших слюнных ...

Витамин С

Витамин С впервые был выделен в 1923 – 1927 годах из лимонного сока. Он является водорастворимым витамином, антиоксидантом. Витамин С оказывает значит...

Слизистые оболочки

Слизистые оболочки – это внутренние оболочки органов (полых), которые могут сообщаться со внешней средой. Слизистые оболочки покрывают поверхн...

Кашель

Кашель – непроизвольное рефлекторное сокращение легких, которое часто связано с резким раздражением верхних воздушных путей. Несмотря на то, что кашел...

Мокрота

Мокротой называется секрет, который выделяется трахеей и бронхами. В норме эти органы выделяют слизь для того, чтобы в нижние дыхательные пути не попа...

Пневмококк

Пневмококком называют определенный вид бактерий из рода стрептококков. Эти бактерии неподвижны, ланцетовидны имеют длину около 0,5 – 1,24 мкм. Пневмок...