Неочевидная причина простуды

Заболеть простудой – не простужаясь, неужели такое возможно? Да, и больше того, такая «непростудная простуда» вызывается не одним, а самыми разными факторами. Так, причиной возникновения ОРЗ могут быть желудочно-кишечные расстройства. И если вы неправильно или нерегулярно питаетесь, и при этом часто болеете именно простудой – попробуйте наладить режим питания и пройдите диагностику ЖКТ. Желательно это делать после консультации с врачом, он, кроме обследования, может назначить дополнительные анализы.

 Почему возникает простуда при частых расстройствах ЖКТ, казалось бы – где носоглотка, а где кишечник? Но в организме все взаимосвязано, и если где-то есть сбой, он рано или поздно отразится и на других системах и органах. К тому же, кишечник с иммунной системой связан самым тесным образом: он является одним из ее органов. Слизистая оболочка пищеварительной системы является естественным барьером для бактерий и вирусов. Причем, несмотря на то, что огромное количество вредных веществ и микроорганизмов задерживают слизистые носовой и ротовой полостей, за счет своего объема слизистая кишечника содержит намного больше лимфоцитов – главных клеток иммунной системы. Их здесь в 5 раз больше, чем в крови. 

13.jpg

При этом, из-за того, что кишечник имеет и пищеварительную функцию, его иммунная система должна выполнять 2 задачи: с одной стороны, удерживать полезные бактерии, с другой – выявлять и уничтожать бактерии вредные. Сложность такой работы в том, что и полезные и вредные микроорганизмы могут вырабатывать одни и те же соединения. Но в отличие от патогенов, полезные бактерии с помощью определенных химических веществ тормозят работу рецепторов иммунной системы, отвечающих за выявление «посторонних элементов». Также полезные бактерии стимулируют лимфоциты слизистой оболочки кишечника вырабатывать антитела к патогенным микроорганизмам. Наконец, некоторые из них  – известные всем лакто- и бифидобактерии, даже замедляют воспалительные процессы, вызванные патогенными микроорганизмами. И неслучайно при приеме антибиотиков врачи назначают препараты, восстанавливающие микрофлору кишечника.

 Поэтому если рацион питания длительное время включает продукты, раздражающие или губительно действующие на слизистую оболочку кишечника, в организме возникает бактериальный дисбаланс, снижается количество полезных бактерий. Как результат, снижается общая сопротивляемость организма инфекциям, в том числе, и простудным. Тем более, что простудой заболеть проще всего, особенно в средней полосе России, с ее прохладным климатом. Алкоголь, белый сахар, продукты с большим количеством химических добавок и консервантов, чрезмерное употребление мяса, нарушенный режим питания (редкие, но обильные приемы пищи, ужин перед сном), нарушения в приеме лекарств (прием на голодный желудок, если написано «после еды/с едой») – причин расстройств ЖКТ может быть много. И если они не разовые, стоит задуматься и уделить внимание своему рациону. 

А вы знали, что:

Тонзиллит

Тонзиллитом называется воспалительный процесс хронического характера в области нёбных миндалин. Нёбные миндалины являются важнейшим органом у человека...

Бронхи

Бронхи – орган нижних дыхательных путей, а именно ветви дыхательного горла человека, которые начинаются у разделения трахеи на левый и правый бронхи. ...

Пункция

Пункция представляет собой прокол органа или образования с целью забора ткани на анализ или в лечебных целях. Пункция может быть, как диагностической,...

Интоксикация

Интоксикацией называется нарушение жизнедеятельности организма, которое вызывается токсическими веществами, попавшими в организм извне (такая инто...

Жар

Жаром – это особое ощущение избыточного тепла, которое, как правило, человек испытывает в связи с повышением у него температуры. Тем не менее, повышен...

Отит

Отит – это воспалительное заболевание органов слуха. Специалисты разделяют отит на наружный, средний и внутренний. Причина – попадание инфекции в ухо ...

Носовая слизь(сопли)

Носовая слизь (сопли) — это слизь, вырабатываемая слизистой оболочкой носовой полости. Есть распространенное мнение, что «носовая слизь» — неч...

Интерферон

Интерфероны– белки со сходными свойства, которые клетками организма выделяют в ответ на вторжение вируса. Под действием интерферона клетки перестают р...

Аденоиды

Аденоиды представляют собой патологически увеличенные глоточные миндалины. Миндалины в организме человека выполняют функцию препятствия. Они не позвол...