Польза зеленого чая при простуде

Не секрет, что зеленый чай очень полезен для здоровья. По результатам проведенных научных и медицинских испытаний можно сказать, что он помогает в случае проблем с зубами, заболеваний сердечнососудистой системы, снижает риск появления камней в почках, предотвращает рак, спасает от лишнего веса и т.д. Но во всех этих случаях чай является подспорьем в решении проблемы, а не основным лекарством или средством от чего-быто ни было. В данной статье мы хотим подробно остановиться на полезных свойствах зеленого чая.

20_1.jpg

Почему именно зеленый, а не черный чай?

Польза зеленого чая известна многим людям. Но не все знают, что содержание в нем ценных веществ гораздо больше по сравнению с черным. Дело в том, что любой чай по окончании сборки урожая является зеленым. Темный цвет он приобретает под воздействием термообработки, вместе с которой теряется значительная часть витаминов и антиоксидантов-биофлавоноидов.

С другой стороны, в зеленом чае имеется необходимое количество эфирных масел, ферментов, витаминов и микроэлементов, которые в комбинации, как правило, дают возможность успешно справиться с простудой. Особенно важную роль играет наличие в свежеприготовленном напитке витамина P, способствующего повышению защитного потенциала организма к возникновению и развитию инфекций.

Употребление зеленого чая приводит к интенсивному потоотделению, а также насыщенному выделению мочи, что выступает признаками очищения организма. Попутно напиток расширяет дыхательные пути и избавляет от мучительного кашля, т.к. нормализуется вентилирующая функция легких. Таким образом, он просто незаменим в случае бронхита, трахеита и воспалений легких.

Наконец, чай обладает согревающим действием и убивает вредные микробы в носоглотке, которые вызывают насморк и боль в горле. После принятия напитка снижается температура тела и укрепляется иммунитет – важнейшее средство для борьбы с простудой.

Зеленый чай – это абсолютно натуральный продукт. Поэтому в случае простуды его разрешается употреблять не только взрослым, но и детям и пожилым людям. Побочных эффектов при умеренных дозах не бывает. Однако лицам, которые страдают артритом и подагрой следует отказаться от применения напитка.

Рецепты зеленого чая на все случаи

Переохлаждение
Завариваем чай с медом и лимоном. 1 ложку напитка заливаем 1 стаканом горячей воды, настаиваем 2-3 мин., процеживаем и добавляем сок лимона в приемлемой пропорции. Затем даем немного постоять, чтобы чай остыл, и добавляем в него 1 столовую ложку меда. Такой напиток часто пьют в постели, укрывшись теплым одеялом.

Озноб
В горячий чай ложится долька лимона и щепотка молотого черного перца. Обратите внимание, что лимон добавляется уже после того, как в стакан налита горячая вода – подобный способ приготовления напитка способствует сохранению всех нужных веществ и витаминов. 

Сильный кашель
2 столовые ложки сухих цветков алтея заливаем 200г. кипятка и настаиваем в течение 15 минут. Добавляем 1 столовую ложку меда и принимаем по 100г. 3 раза в день.

Насморк 
1 чайную ложку целебного напитка заливаем 1 стаканом горячей воды, плотно укутываем тканью и настаиваем до полного остывания. Полученный настой процеживаем и закапываем в нос по 6-8 раз в день (до улучшения самочувствия), используя например, резиновую грушу.

Но главное помнить: даже замечательны зеленый чай – только дополнительное средство при лечении болезни. Основное лечение должен назначить врач, и если вы пренебрегаете советами врача на начальных этапах болезни, отдавая предпочтение только чаю и каким-либо народным методам, то возможно, что потом недолеченная болезнь разовьется, и вдобавок вы заработаете осложнение.

А вы знали, что:

Коклюш

Коклюш – инфекционное заболевание, которое обычно проявляется у детей в возрасте до 2 лет. Характерным признаком патологии является острый кашель в ви...

Фарингит

Фарингит — воспаление задней стенки глотки. Заболевание возникает при вдыхании загрязнённого или холодного воздуха, воздействии химических раздражител...

Конъюнктивит

Конъюнктивит – это воспаление слизистой оболочки глаза, которое чаще всего вызвано аллергической реакцией или инфекцией – чаще вирусной, но может быть...

Ингаляция

Ингаляция – это такой особый способ введения лекарственного средства в организм, который основывается на вдыхании пара или газа. Благодаря этому метод...

Катаральные явления

Катаральные явления – это небольшие воспаления слизистой оболочки верхних дыхательных путей. Как правило, возникают под воздействием вирусов – гриппа ...

Аденовирус

Аденовирус – это вирус, который вызывает заболевания у человека, объединенные общим названием «аденовирусная инфекция». Заболевания относятся к группе...

Воспаление

Воспаление (лат. inflammatio – «воспламенять»), синонимы «лихорадка», «высокая температура» – естественная реакция организма, которая сформиро...

Профилактика

Профилактика представляет собой комплекс особых мероприятий самого разного рода, которые должны не допустить заболеваемости среди населения или устран...

Терапия

Терапией называют:
- раздел медицины, изучающий внутренние болезни, методы их профилактики и лечения;
- сам процесс лечения заболеваний,...