Простуда и экология

42Стрессы, плохая экология, хроническая усталость, сидячий образ жизни – именно этими причинами чаще всего объясняют появление многих заболеваний, и особенно, ОРВИ. Но ведь простуде тысячи лет, и уж в средние века с экологией точно все было в порядке. Может быть, ссылка на загрязненный воздух не более чем привычная «отмазка»? Мол, чего же вы хотите – ваши простуды это плата за жизнь в большом городе, с его скоплением народа.

Доля правды в этом есть, но большая плотность населения и экология все-таки не слишком связаны. Первый пункт действительно важен: не зря при гриппе советуют не пользоваться транспортом и избегать общественных мест. Кстати, именно так возникали эпидемии и в древности: кому-то не терпелось отправиться на рынок или в трактир. А вот на появление простуды экология не влияет: она не связана ни с переохлаждением, ни с бактериями и вирусами. К примеру, вирус гриппа как мутировал каждый год, так и мутирует. И даже если внезапно на Земле исчезнет вся жизнь, он с легкостью приспособится к новым условиям – независимо от экологии.42

Но не спешите радоваться. Первое, что приходит в голову при сочетании «плохая экология» - это загрязненный воздух, выбросы в атмосферу ядовитых веществ. Мы не можем жить без воздуха – значит, вдыхая не кислород, а диоксиды серы, оксиды азота, углеводороды и прочие химические соединения, мы наносим огромный вред органам дыхания. Наши бронхи и легкие не предназначены для того, чтобы дышать всей таблицей Менделеева. Они будут работать изо всех сил, но при большом количестве загрязняющих веществ и они могут не справиться. Например, исследования, проведенные в Великобритании, выявили тесную связь между атмосферными загрязнениями и смертностью от бронхитов. А бронхит, как мы знаем – частое осложнение простудных заболеваний.44

То есть, плохая экология не влияет на саму простуду, но влияет на возможные осложнения. Наши органы дыхания, слизистые оболочки, лимфатическая система работают в усиленном режиме: ведь они вынуждены не только защищать организм от инфекций, но и одновременно обезвреживать и удалять вредные вещества. А так как загрязненный воздух – это не разовое явление, а уже привычная картина, то и защитным системам приходится все время быть на страже. Нет ничего удивительного в том, что все чаще простуды у людей, живущих в больших городах (особенно в промышленных районах) протекают тяжело и с осложнениями: невозможно постоянно работать на износ, рано или поздно что-то сломается. То, что в благоприятной экологической зоне было бы легким недомоганием, подчас перерастает в ангины, бронхиты, ларингиты, синуситы и прочие «-иты».

К сожалению, сделать что-то глобальное здесь вряд ли под силу. Не все могут переехать в экологически чистый район, хотя это было бы лучшим решением. Старайтесь хотя бы выбираться за город, в лес. Купите домашние растения, установите в квартире фильтры и вытяжки, приобретите хороший фильтр для воды. Откажитесь от вредных привычек, особенно от курения. Регулярно принимайте витамины, а если чувствуете, что заболеваете – поддерживающие иммунитет препараты.

А вы знали, что:

Сульфаниламид

Сульфаниламиды – это одни из самых старых антибактериальных препаратов. На сегодняшний день они не имеют того значения, которое имели лет 10 назад, та...

Анализ мочи

Практически, самое распространенное исследование мочи -  клинический анализ мочи. При этом исследовании проверяются цвет, удельный вес, проз...

Паротит (свинка)

Паротит (в народе – свинка) представляет собой острое инфекционное и вирусное заболевание, которое сопровождается воспалением больших слюнных ...

Озноб

Ознобом называется ощущение холода, зябкости, которое возникает в результате резкого спазма кожных сосудов и понижения температуры тела за счет замерз...

Бактерия

Бактерии являются самой древней группой организмов, которые на сегодняшний день населяют нашу планету. Они появились более 3 миллиардов лет назад и им...

Бронхиальная астма

Бронхиальная астма – это хроническое заболевание, которое представляет собой воспалительный процесс в дыхательных путях. Дыхательные пути больного бро...

Саднящая боль

Боль в нашем понимании – условный сигнал, который говорит о повреждении тканей (возможном или текущем). Боль является сигналом, который отправ...

Вакцина

Вакциной называют медицинский препарат, который призван создавать иммунитет к инфекционным заболеваниям. Она изготавливается из ослабленных или убитых...

Аденоиды

Аденоиды представляют собой патологически увеличенные глоточные миндалины. Миндалины в организме человека выполняют функцию препятствия. Они не позвол...