Простуда и экология

42Стрессы, плохая экология, хроническая усталость, сидячий образ жизни – именно этими причинами чаще всего объясняют появление многих заболеваний, и особенно, ОРВИ. Но ведь простуде тысячи лет, и уж в средние века с экологией точно все было в порядке. Может быть, ссылка на загрязненный воздух не более чем привычная «отмазка»? Мол, чего же вы хотите – ваши простуды это плата за жизнь в большом городе, с его скоплением народа.

Доля правды в этом есть, но большая плотность населения и экология все-таки не слишком связаны. Первый пункт действительно важен: не зря при гриппе советуют не пользоваться транспортом и избегать общественных мест. Кстати, именно так возникали эпидемии и в древности: кому-то не терпелось отправиться на рынок или в трактир. А вот на появление простуды экология не влияет: она не связана ни с переохлаждением, ни с бактериями и вирусами. К примеру, вирус гриппа как мутировал каждый год, так и мутирует. И даже если внезапно на Земле исчезнет вся жизнь, он с легкостью приспособится к новым условиям – независимо от экологии.42

Но не спешите радоваться. Первое, что приходит в голову при сочетании «плохая экология» - это загрязненный воздух, выбросы в атмосферу ядовитых веществ. Мы не можем жить без воздуха – значит, вдыхая не кислород, а диоксиды серы, оксиды азота, углеводороды и прочие химические соединения, мы наносим огромный вред органам дыхания. Наши бронхи и легкие не предназначены для того, чтобы дышать всей таблицей Менделеева. Они будут работать изо всех сил, но при большом количестве загрязняющих веществ и они могут не справиться. Например, исследования, проведенные в Великобритании, выявили тесную связь между атмосферными загрязнениями и смертностью от бронхитов. А бронхит, как мы знаем – частое осложнение простудных заболеваний.44

То есть, плохая экология не влияет на саму простуду, но влияет на возможные осложнения. Наши органы дыхания, слизистые оболочки, лимфатическая система работают в усиленном режиме: ведь они вынуждены не только защищать организм от инфекций, но и одновременно обезвреживать и удалять вредные вещества. А так как загрязненный воздух – это не разовое явление, а уже привычная картина, то и защитным системам приходится все время быть на страже. Нет ничего удивительного в том, что все чаще простуды у людей, живущих в больших городах (особенно в промышленных районах) протекают тяжело и с осложнениями: невозможно постоянно работать на износ, рано или поздно что-то сломается. То, что в благоприятной экологической зоне было бы легким недомоганием, подчас перерастает в ангины, бронхиты, ларингиты, синуситы и прочие «-иты».

К сожалению, сделать что-то глобальное здесь вряд ли под силу. Не все могут переехать в экологически чистый район, хотя это было бы лучшим решением. Старайтесь хотя бы выбираться за город, в лес. Купите домашние растения, установите в квартире фильтры и вытяжки, приобретите хороший фильтр для воды. Откажитесь от вредных привычек, особенно от курения. Регулярно принимайте витамины, а если чувствуете, что заболеваете – поддерживающие иммунитет препараты.

А вы знали, что:

Пункция

Пункция представляет собой прокол органа или образования с целью забора ткани на анализ или в лечебных целях. Пункция может быть, как диагностической,...

Симптоматическое лечение

Симптоматическая (паллиативная) терапия – это такой подход к лечению больного человека, который позволяет улучшить качество его жизни и жизни ...

Менингит

Менингит – это заболевание, которое вызывает воспаление оболочек головного и спинного мозга. В зависимости от того, какая часть мозга подверглась восп...

Озноб

Ознобом называется ощущение холода, зябкости, которое возникает в результате резкого спазма кожных сосудов и понижения температуры тела за счет замерз...

Самочувствие

Самочувствием называется субъективное восприятие физиологического и психологического комфорта и оценки положительного либо отрицательного внутреннего ...

Атипичная пневмония

Атипичная пневмония – новая неизученная форма острого респираторного заболевания, которое разрушает нижние дыхательные пути. Атипичные микроорганизмы,...

Антибиотики

Антибиотики (противомикробные или антибактериальные препараты) – это группа лекарственных средств, которые действуют на болезнетворные бактери...

Симптом

Симптомом принято называть один из признаков, который часто присутствует при каком-то определенном заболевании, патологическом состоянии или сопровожд...

Чихание

Чихание – это безусловный и защитный рефлекс человека, а также некоторых высших животных. Его главная функция заключается в  удалении излишн...