Хотите улучшить свою сексуальную жизнь? секрет успеха в диете!

Хотите улучшить свою сексуальную жизнь? секрет успеха в диете!

Планируете романтический вечер? Вы имеете возможность поразмыслить, что сочный стейк, бутылка хорошего вина и шоколад – это как раз то, что вам нужно.

Но это ошибочное вывод. Как раз насыщенных жиров из мяса, шоколада и алкоголя направляться избегать, в случае если хочется хорошего секса.

Они наполнены раздражителями и химическими веществами, создающими именно обратный эффект на либидо и возбуждение.

«В случае если организм неизменно должен тратить время и энергию на самоочищение от этих веществ, он не имеет возможности начать исполнение половой нагрузки, — растолковывает Брайан Клемент, учредитель Университета здорового питания и соавтор книги «7 шагов к пожизненной половой активности». – Треть новобрачных имеют неприятности с детородной функцией. К тому же пара десятилетий назад неприятности с эрекцией оказались в возрасте за 70, а на данный момент пятьдесят процентов 40-летних мужчин не смогут делать супружеские обязанности».

«Фактически любой, кто приходит к нам в Университет, задаёт вопросы о собственном половом здоровье», — додаёт Анна Мария Клемент, супруга и партнер Брайана по бизнесу.

Жены уверены, что тяжелые металлы, загрязнение воздуха, токсины в пище, пестициды, фунгициды, употребление и гербициды соды виновны в ослаблении и загрязнении клеточных совокупности организма, что ведет к проблемам с либидо и к половой дисфункции среди женщин и мужчин.

Более того, в качестве восстанавливающего препарата во многих случаях употребляется виагра. Главными потребителями являются мужчины в возрасте от 20 до 28 лет.

Брайан Клемент даёт предупреждение, что данный препарат оказывает сверхвозбуждающее воздействие на либидо, что к 30-40 годам вызывает у мужчин, злоупотребляющих виагрой, эректильную дисфункцию.

Что возможно сделать для природного улучшения сексуального здоровья? Отбросьте ветхие мифы об афродизиаках, к каким все так привыкли.

Они названы в честь Афродиты, сексуальности богини и греческой красоты, и включают последовательность таких продуктов, как устрицы (так как они «напоминают» репродуктивные органы) и шоколад (жирные кислоты которого очень плохо воздействуют на такие органы, как жёлчный пузырь и печень). Кроме этого направляться избегать:

• Копченого и жирного мяса, которое содержит большой уровень насыщенных жиров и холестерина. Эти продукты засоряют артерии половых органов, поскольку они мелкие и скоро накапливают бляшки.

По окончании их формирования смогут показаться неприятности с достижением и возбуждением оргазма.

• Молочных продуктов. Насыщенные жиры в большинстве сыров сравнимы с теми, что находятся в жирном мясе.

Желаете определить, какой ланч самый вредный? Булочка с беконом и сыром и шоколадный молочный коктейль!

• Обработанных хлебобулочных изделий. Кроме того в случае если написано «Не содержит гидрогенизированные жиры», громадна возможность, что они имеются.

Ингредиенты смогут не включать транс жиры, но в следствии обработки они довольно часто появляются по окончании выпекания.

• Продуктов на базе сои. В них большое количество эстрогена, что понижает мужскую возбудимость, и формирует повышения уровня и риск заболеваний тестостерона у дам.

Наилучшая диета для романтического вечера

Дабы вправду вынудить кровь циркулировать стремительнее, нужна соответствующая пища. Наилучшими считаются продукты с высоким содержанием жирных кислот омега-3, такие как скумбрия, морской лосось и сёмга.

Улучшенное кровообращение содействует усилению эректильной функции у мужчин, и повышенной возбудимости у дам.

Что направляться использовать:

• Морковь, богатую витамином Е, узнаваемый усилитель либидо;

• Зеленые листовые овощи, действенно очищающие кровь и открывающие капилляры;

• Авокадо, каковые являются настоящий источник энергии для клеток благодаря содержанию жирных кислот;

• Арбузы, которые содержат фитохимические соединения для открытия кровяных клеток.

Обратите внимание лишь на природные, здоровые и усиливающие половые функции продукты. Превосходно трудятся такие ингредиенты, как листовая горчица, шпинат, юная побеги и капуста гороха.

То же касается тыквенных семян, инжира, мускатного ореха, ежевики, сладкого картофеля и земляной груши.

Продукты, содействующие сбрасыванию веса, кроме этого положительно воздействуют на либидо. Так как ожирение провоцирует эректильную дисфункцию, утрата веса повышает уровень тестостерона со всеми вытекающими преимуществами.

И наконец. Пища, нужная для сердца, кроме этого хороша для половых органов.

Те же продукты, что засоряют артерии и приводят к сердечным приступам (в частности картофель и жирные гамбургеры фри), в большинстве случаев со временем вызывают и неприятности в сексуальной судьбе. Их возможно имеется весьма редко, поскольку они мешают кровотоку, что очень плохо воздействует на успех супружеских обязанностей.

Итак, вперед, приготовьте салат для секса!

Источник: MNN

Секреты Клеопатры Сексуальная Энергия


Читать также:

Читайте также: