Высокие каблуки опасны для женщин

Высокие каблуки опасны для женщин

В первую очередь, постоянное ношение высоких каблуков не добавит красоты ногам. Повреждение сустава громадного пальца (вальгусной косточки) появляется в следствии долгого ношения «шпилек».

Дамы, каковые довольно часто носят высокие каблуки, в большинстве случаев имеют громадную площадь передней части стопы и деформированные громадные пальцы ног.

По мере того, как возрастает высота каблука, вес тела смещается в сторону внутренней границы стопы и возрастает давление на громадный палец. Обувь на высоком каблуке может поменять осанку и расстановку ног, что угрожает долговременными последствиями для здоровья.

Дабы поддерживать баланс в красивой, но неустойчивой обуви, требуется больше мышечной активности и энергии. Исходя из этого изменяется тело и осанка пара наклоняется вперед. Создается дополнительная нагрузка на пояснице, способную привести к перегрузке позвоночника.

Так, недавний опрос 200 молодых дам продемонстрировал, что 58% из тех, кто носил высокие каблуки, систематично испытывали боль в пояснице.

Ботинки на высоком каблуке менее стабильны, чем на плоской подошве, и они делают все тело более неустойчивым, появляются неприятности поддержания симметричной осанку, и это может воздействовать баланс. Чтобы более менее прочно находиться на ногах и иметь возможность передвигаться в обуви на высоких каблуках, голеностопный сустав вытягивается, а это весьма неустойчивое положение сустава, при котором весьма ногу а также взять травму.

Источник: zdravoe

Чем вредны каблуки?


Читать также:

Читайте также: