Жиросжигающий зеленый коктейль

Точно, все вы понимаете, о жиросжигающих особенностях грейпфрута, но многие ли знают, что киви куда более действенно сжигает и расщепляет жировые отложения.

Жиросжигающий зеленый коктейль

Так же в коктейле находится лимон, в цедре которого находятся вещества, помогающие бороться с ненавистными килограммами. Многие знают о нужных особенностях зелени, но не смогут в должной мере воспользоваться собственными знаниями, поскольку просто так ее имеется не вкусно, а добавления зелени к готовым блюдам не хватает.

Имеется выход! Её возможно добавить к фруктовому коктейлю и тогда вкус фруктов перекроет вкус зелени, а все микроэлементы и полезные витамины сберигаться. Данный коктейль, окажет помощь привести в порядок организм по окончании зимы, не только снаружи, но и внутренне.

Ингредиенты (на одну порцию): 1 среднее киви 2 колечка лимона (вместе с цедрой) 7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем) 6-8 веточек мяты 100 мл чистой, не газированной воды По желанию 1-2 ч.л. меда (но не сахара!). Приготовление: 1. Очистим и разрежем на 4-5 частей киви и положим в чашу блендера.

В совершенстве готовить коктейль не в блендере, а посредством ступки и пестика, поскольку так сохраняется больше витаминов, чем при с блендером, но в случае если у вас как у меня нет ступки, то возможно воспользоваться блендером. Возможно покинуть дольку для украшения.

2. В том же направлении пошлём два узких колечка лимона (вместе с цедрой) и петрушку. 3. Разбираем мяту на листики — листики к киви, а стебельки в мусор. По желанию добавляем мед. 4. Добавляем воду и измельчаем все в пюре.

5. Переливаем в бокал, украшаем и наслаждаемся!

ИСТОЧНИК

Жиросжигающий зеленый коктейль


Читать также:

Читайте также: